Agenda
Vous souhaitez connaître le planning de l’année avec tout ce que propose Lisa. L’Evidence et ses partenaires proposent des stages, transmission du soin rebozo, des cours l’été, cures ayurvédiques..
Transmission du Rituel Soins Rebozo
32 jours de reconnexion
Vous souhaitez apprendre le Rituel Soin Rebozo à 4 mains de 3h30, ou vous avez envie de passez deux jours de reconnexion à votre féminin sacrée? Vous passerez deux jours forts en émotions, entourée de femmes dans une intention de bienveillance. A travers des cercles de paroles, des ateliers et bien-sûr vous allez apprendre comment mener une séance auprès de femmes qui passent différents étapes de leurs vies… L’utilisation du rebozo, massage développant à 4 mains, chants et douceur sont au coeur de ce soin. Puis vous donnerez ce magnifique soins et recevrez en retours…
Prochaines dates :
- Du 18 au 19 octobre 2025
- 350 euros – les deux jours de transmission
Cours collectifs à St Pierre La Mer (Gratuit)
Un été sportif sur la plage
Vous pouvez participer durant la saison juillet et août aux différents cours de fitness, CAF, circuit training, stretching, sculpt, yoga, pilates, marche aquatique, danses latines et relaxation sonore sur le sable. Situé principalement à l’Espace Beach (Proche de la Mairie, sur la plage), pour les cours aquatiques au Sauvetage Club Périnianais (Poste de secours n1) et pour la partie danse au Camping Pissevache.
Prochaines dates :
- Du 13 Juillet au 28 Août 2026 (voir le planning sur les réseaux sociaux)
- Gratuit – (En partenariat avec la Mairie de Fleury d’Aude).
Cours collectifs de Pilates et Yin yoga à l'année
Le mardi matin de 9 h à 10h: Pilates tout niveau
Vous souhaitez prendre soin de vous, faire une pause dans votre quotidien et vous tonifier avec un cours de Pilates. Le cours est personnalisée, en fonction de votre niveau et de vos problématiques. C’est une pause avec soi-même : se donner du temps pour prendre soins de son corps, améliorer sa posture, renforcer son périnée et sa sangle abdominale.
Le mardi soir de 18h à 19h: Pilates et Yinyoga
Après votre travail, participez à une séance de Pilates pour tonifier votre corps et finissez par un temps de relaxation à la voix ou accompagner par le bol tibétain pour lâcher prise, apaiser l’esprit et les tensions… Le cours est également adapté à chaque personne
Prochaine date :
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- Du 9 septembre au 9 juin 2026 ( Tarif à la carte ou à l’année)
- Lieu: accès au parking gratuit et au vestiaire. Chez Okbaret, 27 Av. de Lattre de Tassigny, 11100 Narbonne
Voyage sonore aux bols tibétains et d'autres instruments
1h d’apaisement vibratoire
Le bain sonore est bénéfique à toute personne qui souhaite accéder à un moment de relaxation profonde ou parvenir à un état de méditation. Allongé(e) sur le tapis, laissez-vous guider par l’harmonie et la vibration des bols tibétains.
Dans d’autres séances j’intègre d’autres instruments tel que koshis, tambour chamanique, bols de christal…
Prochaines dates :
- En prévision
- 15 euros par personne pour la séance
- Lieu: accès au parking gratuit et au vestiaire. Chez Okbaret, 27 Av. de Lattre de Tassigny, 11100 Narbonne